TERAPIA On-line
Hestefany Freitas
Conte comigo para ressignificar suas
experiências, superar desafios e
encontrar sentido em sua jornada!
Psicoterapia Online ao seu alcance!
Seja atendido em qualquer lugar, por videochamada, com conforto, sigilo e praticidade.
Sou Psicóloga clínica e Especialista em Terapia Cognitivo comportamental Pela PUC/RS.
Minha especialidade é a Psicoterapia Individual para adolescentes, adultos e idosos. Busco incansavelmente a excelência que desejo oferecer aos meus pacientes, baseada no aperfeiçoamento contínuo: formação e estudo continuados, ética, sigilo, acolhimento e supervisão clínica.
Afinal, a Psicoterapia é para mim?
A Psicoterapia, ou "terapia" é a aplicação clínica da Psicologia com o objetivo de ajudar as pessoas em uma ampla variedade de dificuldades emocionais, comportamentais e sociais, além de ser um processo promovedor de profundo autoconhecimento e crescimento pessoal.
Ela é indicada para as pessoas que:
Pessoas que querem compreender melhor o transtorno mental que as acomete (depressão, ansiedade, transtornos alimentares, etc.) e buscam tratar seus sintomas.
Pessoas que desejam construir relacionamentos mais saudáveis, significativos e enriquecedores.
Indivíduos que passaram por uma mudança de vida significativa e buscam lidar com os desafios trazidos por elas.
Aqueles que viveram perdas profundas em suas vidas e buscam lidar com o luto e com a dor dessas ausências.
Pessoas que perderam o sentido existencial e desejam encontrar outros caminhos e significados para suas vidas.
Indivíduos que desejam lidar com questões de autoestima e autoimagem que impactam negativamente diversas dimensões de suas vidas.
Pessoas que buscam se reconciliar com sua própria história e trajetória de vida.
Alguns benefícios da Terapia
Melhorar autoestima
Relacionamentos saudáveis
Autoconhecimento
Saúde emocional
Inteligência emocional
Controle da raiva/ Estresse
Disciplina e produtividade
Lugar seguro e acolhedor
"Alguns sentimentos não devem ser deixados para depois, cuide da sua saúde emocional"
